Άγχος και ψυχοθεραπευτική παρέμβαση


Πώς η ανησυχία αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου και πώς να την επαναφέρετε. Η Margaret Wehrenberg, Psy.D., είναι σύμβουλος και ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και διεθνής εκπαιδεύτρια και ομιλήτρια. Είναι εκπαιδεύτρια ψυχοθεραπευτών εδώ και 25 χρόνια και περιζήτητη ομιλήτρια για σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης.

 

Παρακολουθήστε το όποτε θέλετε, όπου θέλετε, σε PC, tablet ή smartphone

Τι θα μάθετε

Πώς η γνωστική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί τη δύναμη των εκτελεστικών λειτουργιών του μετωπιαίου φλοιού για να μειώσει την ανησυχία και τις συναισθηματικές αντιδράσεις.


Πώς η ανησυχία αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου και πώς να την επαναφέρετε.


Πώς το συναισθηματικό πλαίσιο, η έμμεση μνήμη διαμορφώνεται την ώρα που οι δομές του εγκεφάλου προσφέρουν πληροφορίες στη μνήμη και γιατί αυτό είναι σημαντικό στην εξεύρεση ερεθισμάτων για πρόκληση πανικού και ανησυχίας.


Πώς οι δομές του εγκεφάλου αυξάνουν την πιθανότητα να βιώσει ένα άτομο κοινωνικό άγχος και ποιοι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν. 


Ο τρόπος που ο αγχωμένος εγκέφαλος επικοινωνεί μέσω νευροδιαβιβαστών με τρόπους που δημιουργούν ανησυχία, ανταμοιβή και ερεθίσματα για πανικό. 


Ποια συστήματα του εγκεφάλου προκαλούν τα έντονα συμπτώματα πανικού, πώς αλληλοεπιδρά με αυτά η αντίδραση στο άγχος και πώς ένα άτομο μπορεί εύκολα να διεγείρει τη ανακούφιση στο νευρικό σύστημα.



Περιγραφή

Γνωρίζοντας πώς δημιουργείται το άγχος από τη δραστηριότητα του εγκεφάλου δεν είναι απλά ενδιαφέρον, αλλά η βασική κατανόηση αυτών των πληροφοριών μπορεί να βοηθήσει τους ψυχοθεραπευτές να επιλέξουν τις καλύτερες μεθόδους ψυχοθεραπείας.

Αυτό το σεμινάριο θα ρίξει μια ματιά φιλική προς τους ψυχοθεραπευτές για το πώς ο ανήσυχος εγκέφαλος δημιουργεί συμπτώματα ανησυχίας, πανικού και κοινωνικού άγχους, καθώς και πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο και αυξάνει τα συμπτώματα. Θα μελετήσουμε πώς και γιατί η ψυχοθεραπεία ωφελεί σε αυτά τα συμπτώματα. Δίνοντας αυτές τις πληροφορίες στους πελάτες θα τους βοηθήσει να πιστέψουν ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει και θα αυξήσει την επιμέλειά τους στη δουλειά που θα έχουν να κάνουν στο σπίτι προς μείωση του άγχους μεταξύ των συνεδριών. Θα μελετήσουμε, επίσης πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα και τι αποτελεσματικά μέτρα μπορούν να προλάβουν τη ζημιά που θα προκαλέσει το άγχος.

Σε αυτό το 90λεπτο σεμινάριο, η Δρ. Μάργκαρετ Γουέρενμπεργκ θα περιγράψει με σαφή και πρακτική γλώσσα πώς οι δομές και οι λειτουργίες του εγκεφάλου που προκαλούν τα συμπτώματα της ανησυχίας, του πανικού και του κοινωνικού άγχους σε συνδυασμό με τη ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους στο να χρησιμοποιήσουν τον εγκέφαλό τους για να αλλάξουν τον εγκέφαλό τους.

Πρόγραμμα Σεμιναρίου

  Παρουσίαση
Διαθέσιμο σε μέρες
μέρες αφού εγγραφείτε
  Διαλέξεις
Διαθέσιμο σε μέρες
μέρες αφού εγγραφείτε
  Ολοκλήρωση
Διαθέσιμο σε μέρες
μέρες αφού εγγραφείτε

Τι είπαν οι χρήστες για εμάς

Γιώτα Σ.

Λογοθεραπεύτρια

"Μου άρεσε πολύ η εμπειρία, σίγουρα θα περάσω ξανά ολόκληρο το υλικό και ανυπομονώ πραγματικά να τα εξασκήσω ανάλογα."

"Υπάρχουν τόσες πολύτιμες πληροφορίες, συμβουλές και τεχνικές που μπορείτε να μάθετε από αυτό. Μπράβο σας!."

Έλενα Β.

Ψυχολόγος

"Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το σεμινάριο, καθώς τόσο το περιεχόμενο όσο και ο εκπαιδευτής είναι εξαιρετικοί και το προσφέρουν με τρόπο που σε κάνει να σκεφτείς."  

Αναστασία Ε.

Εκπαιδευτικός

Συχνές Ερωτήσεις


Πότε ξεκινά και τελειώνει το σεμινάριο;

Το σεμινάριο ξεκινά τώρα και δεν τελειώνει ποτέ! Είναι ένα εντελώς self-paced διαδικτυακό μάθημα - εσείς αποφασίζετε πότε ξεκινάτε και πότε τελειώνετε.


Πώς λαμβάνω το πιστοποιητικό παρακολούθησης;

Το λαμβάνετε σε ηλεκτρονική μορφή μέσω email, αυτόματα από το σύστημα, με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου.


Πόσο καιρό έχω πρόσβαση στο σεμινάριο;

Εφ' όρου ζωής. Μετά την εγγραφή, έχετε απεριόριστη πρόσβαση σε αυτό το σεμινάριο για όσο χρονικό διάστημα θέλετε - σε όλες τις συσκευές που διαθέτετε.

Margaret Wehrenberg, Psy.D


Η Μάργκαρετ Γουέρενμπεργκ, Psy.D., είναι σύμβουλος και ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και διεθνής εκπαιδεύτρια και ομιλήτρια σε θέματα σχετικά με την ψυχοθεραπεία για το άγχος και την κατάθλιψη, τη διαχείριση του άγχους και την αξιοποίηση του άγχους για επίτευξη προόδου. Είναι μάχιμη ψυχολόγος, συμβουλεύει για τη διαχείριση του άγχους και παρέχει ψυχοθεραπεία για το άγχος και για διαταραχές κατάθλιψης. Είναι εκπαιδεύτρια ψυχοθεραπευτών εδώ και 25 χρόνια και περιζήτητη ομιλήτρια για σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, λαμβάνοντας διαρκώς τις υψηλότερες βαθμολογίες από τους συμμετέχοντες για το δυναμικό της στιλ και το υψηλής ποιότητας περιεχόμενο. Η εξατομικευμένη συμβουλευτική για τον πανικό, την ανησυχία και το κοινωνικό άγχος έχει βοηθήσει επαγγελματίες από επιχειρηματίες μέχρι στελέχη εταιριών, από προσωπικό πωλήσεων μέχρι ειδικούς πληροφορικής.

Η Μάργκαρετ αρθρογραφεί συχνά στο βραβευμένο περιοδικό «Psychotherapy Networker» και έχει δημιουργήσει το «Relaxation for Tension and Worry» («Χαλάρωση από την Ένταση και την Ανησυχία»), ένα ακουστικό αρχείο με αναπνοές, μυϊκή χαλάρωση και νοερή απεικόνιση για χαλάρωση. Υπάρχουν διαθέσιμα εκπαιδευτικά σεμινάριά της σε ακουστικά αρχεία και DVD για εξασφάλιση CEU (Μονάδες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης). Έχει γράψει 7 βιβλία πάνω σε θέματα άγχους και κατάθλιψης από τον εκδοτικό οίκο W.W. Norton και ένα βιβλίο ασκήσεων, «Stress Solutions» («Λύσεις για το Άγχος»), από τον εκδοτικό οίκο PESI